Metodo de Entrenamiento Neurológico Integral «habita Respira»

Advertencia Conceptual
Es crucial entender que este es un método de autogestión mental y focalización, no un sustituto de la medicina basada en evidencia. Conceptos como «vectores» en neurología, «hologramas» o la capacidad de las células de «eliminar enfermedades espirituales por la materia fecal» son metáforas o construcciones personales. Su valor reside en su poder simbólico y de sugestión para la mente, no en una base anatómica literal.

Rutina Diaria: Protocolo de Ejecución

1. Focalización Inicial y Centramiento
   ● Objetivo: Aquietar la mente y prepararla para la tarea.
   ● Acción: Realizar una práctica que induzca concentración y elevación. Esto puede ser:
   ○ Rezar (3 persignaciones, 3 Padres Nuestros, 1 Ave María, o las
   plegarias de tu preferencia).
   ○ Meditar durante unos minutos.
   ○ Realizar una visualización guiada.
   ● Control de la Atención: Si la mente se distrae (pensamientos sobre tareas, preocupaciones), se corrige amablemente y se repite la oración o ejercicio hasta lograr una atención plena. Esto entrena los niveles de atención neurológica.
2. Oxigenación Consciente
   ● Objetivo: Optimizar la función primordial del cerebro: la oxigenación.
   ● Acción: Realizar 5-10 respiraciones profundas y diafragmáticas.
   ● Enfoque: Al inhalar, pensar o decir en voz baja: «RESPIRO». Al exhalar: «VIVO».
   ● Fundamento: La respiración es la única función fisiológica automática que podemos controlar conscientemente. Es el «combustible» principal del cerebro. Una oxigenación deficiente (por malos hábitos como el tabaquismo o una respiración superficial crónica) deteriora la función neuronal.
3. Asignación de Órdenes Neurológicas
   Instrucción General: Leer en voz alta o mentalmente, con convicción y calma, cada una de las siguientes órdenes. La estructura base es:
   «Que mis neuronas, neurotransmisores y conexiones neurológicas se comuniquen e integren para distribuir la siguiente orden, que implementaré consciente e inconscientemente en mi [SISTEMA/ÓRGANO]: […]»
   Sistemas y Órdenes Específicas:
4. Defensa Inmunológica: Defender mi organismo en todo momento, consciente e inconscientemente.
5. Sistema Nervioso: Funcionar de manera óptima y en perfecto estado de salud (cerebro, lóbulos, hemisferios, cerebelo, hipotálamo, dendritas, axones).
6. Los Cinco Sentidos: Funcionar correctamente, asistiendo ante cualquier
   irregularidad.
7. Sistema Respiratorio: Mantener pulmones, bronquios y alvéolos purificados y en perfecto funcionamiento.
8. Sistema Coronario y Circulatorio: Garantizar la salud del corazón, arterias, venas y la calidad de la sangre.
9. Sistema Digestivo: Asegurar el buen funcionamiento de la boca al ano,
   «digiriendo» eficientemente los nutrientes y eliminando los desechos.
10. Sistema Urinario: Mantener riñones, uréter, vejiga y uretra en perfecto estado.
11. Células Sanguíneas:
    ○ Glóbulos Rojos: Distribuir eficazmente nutrientes y oxígeno.
    ○ Glóbulos Blancos: Defender el organismo de patógenos.
    ○ Plaquetas: Lograr una coagulación óptima.
12. Sistema Endocrino y Glándulas: Ordenar el perfecto funcionamiento de
    tiroides, pituitaria, pineal, etc.
    10.Sistema Reproductor: Mantener ovarios/testículos, útero, próstata, etc., en excelente estado de salud.
    11.Sistema Musculoesquelético: Fortalecer huesos, músculos y articulaciones, manteniendo su flexibilidad y volumen.
    12.Columna Vertebral y Médula Espinal: Asegurar su perfecta salud y
    funcionamiento.
13. Frase de Cierre para Cada Orden:
    «Que esta orden se cumpla y aplique en todos mis planos de existencia, en estado consciente e inconsciente, en cada instante y por una eternidad.»
14. Programación de la Memoria y el Inconsciente
    ● Objetivo: Activar la «sabiduría» del inconsciente y la memoria celular en beneficio propio.
    ● Acción: Ordenar: «Que mis neuronas y conexiones se comuniquen con la memoria de mi inconsciente y mi ADN, poniendo en acción todo conocimiento y sabiduría que beneficie mi cuerpo físico, mental y espiritual, y solo eso.»
    ● Propósito: Buscar que la «memoria tóxica» o los patrones negativos
    almacenados se desactiven, activando solo los recursos internos
    salutogénicos.
15. Conexión con lo Superior y lo Simple (Aplicación Subliminal)
    ● Objetivo: Abrir canales a soluciones superiores y simples.
    ● Acciones: ○ Ordenar la conexión con «Seres Evolucionados», Dios.
    (según la creencia de cada uno) para recibir guía y bienestar. Programar la mente para encontrar y aceptar soluciones, remedios y
    palabras sanadoras, simples y económicas. «Que una palabra, emitida por cualquier persona, me sane física, mental y espiritualmente.»

Claves para el Éxito del Método

1. Constancia y Disciplina: Debe realizarse a diario, como un hábito no
   negociable.
2. Ejecución en Actividad: Se recomienda realizarlo mientras se camina (en una cinta o al aire libre) o se pedalea en una bicicleta fija. La actividad física ligera ayuda a anclar las órdenes en el cerebro evitando que se «archiven» en un lugar inaccesible del inconsciente.
3. Fe y Convicción: La eficacia se potencia con la creencia en el proceso y en la capacidad propia de autosanación.
4. Integración con la Medicina: Este método es un complemento, no un
   reemplazo. Colabora con el accionar médico al predisponer al organismo al equilibrio.Testimonio Personal: El desarrollador de este método relata que, tras casi un año y medio de padecer psoriasis sin mejora con terapia psicológica convencional, la práctica disciplinada
   de esta rutina logró la desaparición de las lesiones y un cambio sostenido en su estado de ánimo.

Conclusión
Este entrenamiento es una invitación a tomar las riendas de nuestra biología a través de la mente consciente. Al «golpear la puerta» de nuestro sistema neurológico con órdenes claras y repetitivas, podemos influir en su funcionamiento y, por ende, en nuestra salud y destino.
Cualquier coincidencia con la realidad es una mera prueba de su potencial efectividad.